Nachdem wir dann unser Nachlager auf der Tribüne aufgebaut hatten, fand von 20:00 – 22:00 Uhr ein Kennenlerntraining statt, welches von den Referenten geleitet wurde, die bereits am Freitag angereist sind.

Die Nacht auf Samstag war sehr unruhig. Die Trainingseinheit war wohl nicht hart genug.

Am Samstagmorgen haben wir zuerst einmal in Ruhe gefrühstückt und uns über die verschiedenen Trainingsmöglichkeiten unterhalten. Es wurden 4 Trainingseinheiten zu je 1 Std. 15 min. auf 4 verschiedenen Flächen angeboten. Die Trainingseinheiten wurden von internationalen Referenten geleitet, unter denen Europa- und Weltmeister, Olympiateilnehmer- sowie sieger waren.

Die Trainingseinheiten waren sehr lehrreich und anstrengend, aber auch motivierend. Den ersten beiden Trainingseinheiten folgten 3 Stunden Mittagspause und nach den Trainingseinheiten am Nachmittag folgte um kurz vor 20:00 Uhr eine Budoshow mit allen Referenten. Es wurden u. a. Bruchtests, Fallschule, Wettkampf und Selbstverteidigung vorgeführt.

Anschließend merkte man, dass es in der Halle ruhiger als am Vorabend wurde. Auch die Kinder waren nach dem harten Training erschöpft.

Am Sonntagmorgen nach dem Frühstück standen nochmal 2 Trainingseinheiten nach Wahl statt. Anschließend gab es eine kleine Verschnaufpause. Für die, die dann noch konnten, gab es ein Abschlusstraining, welches von denen Referenten geleitet wurde, die noch nicht abgereist waren.

Das letzte Training war nochmal sehr anstrengend. Anschließend hatte keiner mehr überschüssige Energie.

Nachdem wir dann alle unsere Sachen gepackt und im Auto verstaut hatten, ging es auf die Heimreise. Wieder waren wir knapp 5 Std. unterwegs. Zwar mit weniger Stau, dafür mit umso mehr Muskelkater.

Auch in diesem Jahr kann man von einem gelungenen Trainingscamp sprechen.

Attendorn 2010 wir kommen!

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